As dores lombares estão entre as mais comuns na população brasileira. Aqui no consultório, recebo com muita frequência perguntas como: o que pode ser minha dor lombar? Qual a causa da minha dor nas costas? Qual é o tratamento mais adequado?
A quiropraxia é indicada para dores que chegam ao nosso corpo pelo sistema neuro-músculo-esquelético. E quais são estas dores? Sim, incluem os desconfortos na região lombar, além de dores causadas por hérnia de disco, artrose, desvios de postura, dificuldades de movimentação e também dores de cabeça. Fiz esta breve explicação para que você entenda que sim, a quiropraxia é altamente indicada também para dores na região lombar!
Vamos entender algumas causas para a dor lombar:
– Sedentarismo: a falta de exercícios torna os músculos fracos nas costas e no abdômen. Assim, fica mais fácil de surgir a dor lombar.
– Sobrepeso: como está sua alimentação? O excesso de peso corporal sobrecarrega as costas!
– Doenças como artrite, câncer e até problemas no rim podem ocasionar a sensação de dor na lombar!
– Levantamento de peso de forma incorreta: tome muito cuidado quando for erguer algo pesado do chão. Isso pode potencializar a lombalgia!
– Hérnia de disco: uma das lesões mais comuns na região lombar, é a mais famosa causa de dores nas costas e alteração na sensibilidade da coxa, perna e pé. A localização mais comum da hérnia de disco lombar é no disco que fica entre a quarta e quinta vértebra lombar (L4/L5) e no disco que fica entre a quinta vértebra e o sacro (L5/S1).
– A dor lombar na gravidez é muito frequente e ocorre porque durante a gestação, há uma mudança no centro de gravidade da mulher devido ao crescimento da barriga. A fase mais difícil, devido ao tamanho da barriga, é o final da gestação. A boa notícia é que ela costuma desaparecer ou apresentar uma melhora significativa após o nascimento do bebê!
E o tratamento: por que posso contar com a quiropraxia para a dor lombar?
Assim como a quiropraxia serve para tratar problemas posturais como lordose, escoliose ou até mesmo promover o alinhamento corporal mais equilibrado e indicado para cada biotipo, a técnica é altamente indicada para dores na região lombar.
Não há como definir quantas sessões serão necessárias para cada paciente sem uma avaliação física, mas posso garantir que os benefícios começam a ser sentidos a partir da primeira consulta!
O mais importante é lembrar para que você não recorra à automedicação como primeiro passo. A dor lombar costuma ser de origem mecânica e, por isso, a quiropraxia tem a intenção de corrigir a causa do problema. Como isso acontece? Com os ajustes manuais e demais técnicas usadas pelo quiropraxista, por meio do alinhamento vertebral e a correção mecânica das vértebras, o paciente vivencia o alívio imediato e significativo.
A proposta dos ajustes quiropráticos é a correção do problema, portanto, a solução pode demandar tempo, dependendo do grau de comprometimento das estruturas da coluna vertebral.
Agende uma sessão e saiba mais sobre o assunto!
Bruna Romagna Rossetti
Quiropraxista – ABQ 0508
Endereço: Rua Assis Brasil, 638/01
Bento Gonçalves, RS
Telefone: (54) 99601.0378
